NIKE+でトレーニング開始！！

仕事柄パソコンに噛り付いてるから、頭の中ばっかり疲れてくる。
だから、スケボーやテニスを始めてみた。
どっちも楽しいんだけど、時間や場所が限られたりでなかなか頻繁にできない。

さあそこで興味は深く、実力は浅くのスポーツ第3段「ランニング」。

ランニングは場所も時間も自由だから、おれの希望にぴったり！
会社の同僚の誘いもあったこともあり、
まず第一目標を今年の冬にハーフマラソンの完走を掲げることにしました！

昨日、スポーツショップでランニング用のNIKEのシューズを購入。
そして今日、NIKE+ iPod Sport Kitを新宿で購入。
Sport KitはiPodと連携して走った距離や時間、消費カロリーがわかるハイテクアイテム。
しかも専用のホームページでトレーニングスケジュールや過去データを蓄積できる。
すげーなー。

これで準備万端！

早速、初ランニングを行うことに。

コースもなにも決めずに適当に走り出したんだけど、
偶然、近所の散歩道にさしかかったのでそこを走る事に。

散歩道はずーっとまっすぐの舗装された道が続いていて、緑もある最高のランニングスポットだった☆
ベテランランナーと思われる人たちが結構走ってた。

いざ走ってみると気持ちよくて初日だったけど約5kmを走った。

ハーフマラソンなんてすぐ行けるんじゃない！？っと調子づきながら帰宅。
シャワーを浴びたりして部屋で少々リラックス。

体を動かしたからおなかが空いてきたんで、
晩御飯でも作ろうかと立ちあがる。

ガクッ

ガクガクッ

足がパンパンです！！
明日筋肉痛決定です！！

ハーフマラソンはまだほど遠いようです・・・。
でも挫けずがんばろーっと！！